到底是 AI 让你高估自己，还是你本来就高估？452 人真的测过

一项涉及452名参与者的研究显示，AI工具会显著加剧用户的过度自信倾向。实验对比了使用AI辅助与独立完成任务的群体，结果发现前者在自我评估准确度上明显偏高，即使AI提供的答案存在错误，用户仍倾向于高估自身判断力。研究进一步指出，这种效应在AI给出看似合理但实则模糊的反馈时尤为突出。数据表明，参与者对AI建议的采纳率超过70%，但事后验证其实际正确率不足五成。该发现警示，过度依赖AI可能削弱用户的批判性思维，尤其在决策场景中，人们容易将AI输出等同于自身能力提升。研究者建议，未来AI设计应加入不确定性提示或置信度标注，以缓解认知偏差。目前，相关论文已提交至学术期刊，并引发对AI教育及工作场景中人类自主性影响的讨论。